今天的主角，是美国 演员、歌手、作家： 克丽丝·梅斯 （Chrissy Metz） 。 健身的朋友可能对这个名字陌生，但如果你看过《美国恐怖故事：畸形秀》，一定记得那个 "世界上最胖的女人" ：芭芭拉。 芭芭拉是曼哈顿上东区的名媛，体重500多斤，母亲对她的肥胖极度羞耻，为了不让她参加酒会，对外宣称她怀孕，因为"未婚先孕"也比"胖"体面。 然而，马戏团老板艾莎找到了她，并签下了她。艾莎极力"赞美"她的体型：是"值得被欣赏和崇拜"的奇观。 在营地，艾莎每天都强行喂食芭芭拉大量食物：番茄汁、浓汤和高热量食物。目的只有一个，让她更胖，好换取更多更高的“门票”。 最终，自以为得到认可的芭芭拉，却惨遭杀害。 这个角色，就是克丽丝·梅斯演的。 戏剧性的是，现实中的克丽丝·梅斯，差一点就活成了芭芭拉。 作为演员、歌手、作家……克丽丝·梅斯曾两次提名金球奖最佳女配角，演过百老汇音乐剧，自传《This Is Me》上过《纽约时报》畅销书榜，十分有才华。 但和芭芭拉一样，克丽丝从小就胖，9岁开始，就曾尝试各种方法减肥，均未成功。 继父以她的胖为耻，在回忆录《This Is Me》里她写过：继父会把体重秤搬进厨房，让她上秤，盯着数字嘲讽她。 她说："我的身体好像得罪了他。" 哪怕成名之后，周围人异样的目光和各种健康问题也没放过她，她想瘦，却始终被“想吃”的念头打败，营养团队定制的食谱，专业私教轮番上阵，体重却像和她作对一样纹丝不动。 但就在最近，克丽丝公开表示： 自己正在使用 GLP-1减重针 ，并已成功减重57斤。 她说，减重针改善了她身体的慢性炎症，各项血液健康指标有所好转，体能提升。 更重要的是，帮她摆脱了 "食物噪音"（food noise） 的折磨，让她能专注于创作，支撑每周8场百老汇演出。 克丽丝提到的“食物噪音”，不止她有，很多人都有，就是明明不饿，嘴巴却一直想吃。 这不是意志力的问题，是一种生理层面的信号失灵。 比如前几天，我明明已经吃得很饱，到了半夜，又爬起来一口气又吃了十多个小苹果。不饿，就是管不住嘴。 这种失灵，和一种叫GLP-1的肠道激素有关！ 如果我们体内GLP-1分泌不够，我们就没有饱腹感，大脑对我们的食欲是极其放纵的，我们就会控制不住地吃吃吃。 你不是不想停，是你的身体没收到“停”的指令。 外源性补充GLP-1，相当于把那个失灵的“停”按钮，重新接上。 早期的GLP-1减重制剂（比如司美格鲁肽）作用机制类似，但设计得更早一些，减重效果有，但不良反应也有，人会比较难受。 今年3月，埃诺格鲁肽（商品名“先维盈”）在国内获批。 作为第二代GLP-1制剂，它在机制设计上做了优化，保留疗效通路，减少不良反应受体的激活。 减重效果不降，副反应概率小，一周用一次。 时代给了工具，运动、饮食、现代医学，都是我们手里可以选择控制体重的武器，用哪个都可以，不必硬抗。 我身边不少朋友，埃诺上市后，他们就选了这一款，原因很现实： 练到一定程度，不管你上多高强度，体重就是卡住不动；或者肌肉外面裹着薄薄一层脂肪，“脂包肌”，线条出不来。 减重针，可以辅助帮你把身体的那个“卡点”松开。 埃诺格鲁肽的减重效果很优秀： 使用者平均体重下降15.4%，腰围减少12.8厘米 。而且减的多是内脏脂肪（影响血压、血脂、脂肪肝的那种）。 在同剂量头对头对比中，减重效果也优于司美格鲁肽的（20周中期数据）。 婷婷是关注我多年的一个粉丝，生完二胎后，体重超过130斤。 她试过中医埋线、运动瑜伽等，长达半年的时间里，每天坚持运动1-2个小时，但一直没瘦下来。 用她自己的话说：“和婆婆站在一起，差不多胖，很难看。” 朋友推荐她打的埃诺格鲁肽（朋友瘦了，让她也用）。 6月10日收到针剂，使用的第一针，有医师专门视频教她了使用方法。 打完无痛感，类似像圆珠笔按在肚子上的感觉。 第一天下午、第二天上午有轻微的恶心感，多喝水后缓解。 之后，除了饱腹感，没有再出现其它胃肠道不良反应，正常生活、工作。 坚持用了50天左右，一直到7月底， 她从131斤减到了116斤，瘦了整整15斤。 变化很明显，腰围也小了一大圈 健身圈有句老话：三分练，七分吃。 如果你是因为年龄、基因或代谢问题，体重超过了正常范围（尤其是腰腹肥胖），那么减重针作为一种有效辅助方式，可以帮你先把“吃”稳住，建立更健康的饮食习惯，练的效果才看得见。 先扫码、再咨询，今天我们给粉丝朋友申请到了专属国补价： 原价489元/盒 “贴小君”读者专享国补优惠 到手价 = 291 元/盒 去其它平台对比了一下，目前确实没看到更低的。 那会不会瘦着瘦着，卡平台期不瘦了呢？ 很多正在使用的朋友都反馈，目前没遇到传说中的"平台期"，甚至可以更好帮助打破健身遇到的“卡秤”。 因为埃诺格鲁肽在临床上的特点，是平稳、持续地激活GLP-1受体，